さまざまなアドバイス、考え方の中で改めて考えさせられたことの一部です。

自己暗示にかからない　ネガティブからポジティブへ　信心深い人になる　魚　野菜中心の食事で認知機能低下防止　援助するとされた側の自尊心が弱くなる　新しいことをすぐ始める　生活リズムを変える　悲観をやめる　頭を使い有酸素運動　転倒防止　などです。