子供時代、運動会や体育祭で川中島の戦いを模擬した演技は忘れない思い出の一つです。上杉謙信や武田信玄は大河ドラマにも登場し、人気のある時代小説として何度も目にします。武田信玄の父は信虎で後に信玄から追放されます。武田氏は戦国時代天下統一目前に消滅します。天下統一には関東をおさめる任務を遂行していた越後の上杉を始末しておかねばならず、数えきれない戦闘を繰り返すことになります。決戦ではどちらが勝利したといえない結果になります。川中島決戦の前の年信長が桶狭間で今川義元を奇襲し大勝利してます。信玄病死後は後を継いだ勝頼が織田信長に敗れることになります。

さまざまなアドバイス、考え方の中で改めて考えさせられたことの一部です。

自己暗示にかからない　ネガティブからポジティブへ　信心深い人になる　魚　野菜中心の食事で認知機能低下防止　援助するとされた側の自尊心が弱くなる　新しいことをすぐ始める　生活リズムを変える　悲観をやめる　頭を使い有酸素運動　転倒防止　などです。